瑜伽球能承受多少斤 会承受不住胖子而爆炸吗

时间: 2017-02-28 来源: 妮兔时尚网 作者: Anne
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  • 瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球,是一种配合运动健身的球类运动工具。可是,对于胖子来说,说起来有点不好意思,是不是总觉得不好意思坐下去,怕承受不了直接爆了呢?到底瑜伽球能承受多少斤?瑜伽球会不会爆炸呢?

    瑜伽球能承受多少斤

    现在市场上有两种材质的瑜伽球,防爆材质和珠光材质。防爆球采用高档防爆材质,手感如海绵般的柔软,同时又具备了车胎般的抗压性和柔韧性以及弹簧般的高弹力,一般可以承受400斤左右的重量,安全放心。而珠光材质的瑜伽球表面很光滑,反光性良好,但是在工艺上,里面只是加入了一些珠光粉,厚度相对于防爆材质也薄了点。

    不管哪种,一般人的重量瑜伽球都是可以承受的。而且,我们在锻炼的时候也不是把全部的重量都压在瑜伽球上,它只是承载了一部分的重量而已。因为我们的身体与球产生一个对抗的力量,瑜伽球让我们放松向下沉的同时,我们的身体也会有一个自己的力量向上,同时将肌肉收紧包裹骨骼来保护我们的身体。

    瑜伽球会不会爆炸

    一般来说,瑜伽球是不容易爆的,请放心。瑜伽球材质多是由柔软的PVC材料制成,有弹性,所以举,骑,卧,拍,踢,压,坐上边都不会爆炸,除非是打气打的太足或许或许会出现爆炸的现象。或者是坐的时候有尖锐的东西扎到就会爆。

    所以,大家在给瑜伽球充气的时候,最好充八分足以,这样球身更有弹性,方便做夹与抓握的动作。还有,做瑜伽球运动的运动者最好身上不佩戴任何东西或饰品,以免尖锐的东西扎到瑜伽球。

    有针对避免爆炸的防爆球

    在购买瑜伽的球时有很多人也会看到防爆球。防爆球原为SDS(慢速排气系统)训练球,是用于专业领域的健身球。因其在承重300-500公斤时被刺破不会爆炸,只会缓慢出气,从而得到医疗康复及体育训练领域的亲赖。防爆球,就是经过发泡以后的,可以承载比健身球多的多的重量,而且顾名思义防爆,有尖锐物品碰到,破了,也不会迅速裂开。

    这种瑜伽球很受孕妇和儿童等欢迎。不论是用于孕妇产前训练及产后恢复,或者儿童用于感觉统合训练,还是运动员用于体能核心力量训练,防爆球都是最佳的选择。如今的防爆球已升级为SCP专业训练球,产品在防爆的基础上又增加了舒适度,设计更具人性化。

    防爆球的特征是什么

    防爆球的最明显的特征是有防爆小气泡,仔细看球的表面会有一些细小的颗粒哟。

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