掉头发吃什么水果好 多多补充这六大水果

时间: 2016-06-16 来源: 妮兔时尚网 作者: Anne
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  • 导致掉头发的现象有很多,但是也是与身体的营养不平衡有很大的关系。由于平时的饮食不注意补充头发所需要的营养,因此产生头发脱落的现象。所以在日常的时候就应该多吃一些水果与有营养的食物,那么掉头发吃什么水果...

    金橘

    功效:金橘中富含大量的维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用促进头发生长防止脱发现象,也能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松起到提神醒脑的作用。

    杨桃

    功效:杨桃被称作维生素活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

    奇异果

    功效:奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的反抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

    标签: 掉头发

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