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性生活安全期是什么时候 教你性生活安全期怎么算

时间: 2016-12-25 来源: 妮兔时尚网 1177

安全期避孕成为当下男女追求性爱零距离快感的受宠方式,但很多人并不清楚性生活安全期是什么时候,性生活安全期要怎么算,下面就来为你详细解答!

性生活安全期是什么时候

要理解女人性生活的安全期,首先必须了解下女性的月经周期。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。

其次,从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每个月只排出1个卵子。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天,就有可能受孕,这个时期叫易或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

性生活安全期计算公式举例:某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排2次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第2次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

确定妇女排卵期的方法

采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期,卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。

月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而妇女能够自己判断安全期的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

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