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红花泡脚一次放多少 从小剂量开始

时间: 2018-02-02 来源: 妮兔时尚网 1983

红花泡脚一次放多少比较好?红花也是妇科的一大要药,当然男性也是可以使用的,它对于驱寒、活血的效果比较好,但是是药三分毒,中草药材我们应当严格控制用量。

红花泡脚一次放多少

使用红花泡脚一次用量在10-15克为宜,我们通常在药店中购买的红花都是干的红花,是成品了,但是它的药效与普通的无异,虽然可以使用红花泡脚,但是也要注意其用量,毕竟作为一种药材,红花给身体带来的副作用也是根据个人体质而言的,尤其是第一次使用红花泡脚的人,应当以小剂量开始,避免红花对自己产生过大的副作用。

红花泡脚的方法

取红花10-15克放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖大火烧开再用小火慢煎15分钟左右。煮好后,将红花水倒入泡脚桶,兑入适量温水或冷水至40℃左右,以脚部可适应的温度为宜,即可开始泡脚。

红花泡脚的注意事项

1.泡脚水的温度不能太高,在40-50℃左右即可。

2.泡的时间不宜过长,时间过长会增加心脏负担,一般以身体微微出汗为宜,大约30-45分钟。

3.过于饥饿或者刚吃完饭都不宜泡脚,一般来说晚上5-7点比较适合泡脚,此时对肝肾的作用比较大,但是选择临睡前泡脚也是可以的。

4.经期、妊娠期、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。

5.选择木盆或搪瓷盆来泡脚,不要用金属或塑料盆,这类盆的化学成分可能会和药汁发生反应生成有害物质,使得药效下降。

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