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怎么让皮肤变得水嫩 每天多吃点这个

时间: 2017-12-04 来源: 妮兔时尚网 2623

做为一个女人,有哪个不喜欢美,有哪个不希望自己的皮肤细腻光滑!尤其是到了三十岁以后,眼角就会悄悄出现鱼尾纹,皮肤会越来越粗糙,用再多的化妆品只会让你的皮肤更加糟糕,根本无法解决皮肤的根本。今天推荐几种...

可以让皮肤变得水嫩的食物

1.西红柿

展平皮肤新皱纹:西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

2.牛奶

增强皮肤张力,牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

3.猕猴桃

消除雀斑等斑点:猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

4.大豆

防止色素沉着于皮肤:大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

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